Mau nyaman saat mendaki? Bawalah 7 Minuman Ini Saat Mendaki Gunung!
Mau nyaman saat mendaki? Bawalah 7 Minuman Ini Saat Mendaki Gunung!
Haii selamat datang dan terimakasih sudah mengunjungi
blog expedisigunung. Kali ini expedisigunung akan membahas topik tentang “Mau
nyaman saat mendaki? Bawalah 7 Minuman Ini Saat Mendaki Gunung”.
Saat kita mendaki gunung pastinya akan menguras banyak tenaga pada tubuh. Oleh karena itu kita perlu menjaga hidrasi pada tubuh agar tidak terjadi dehidrasi yang tentu akan berbahaya mendaki gunung. Beberapa jenis minuman mempunyai khasiat tersendiri bila dikonsumsi seperti untuk menghangatkan badan,menjaga stamina tubuh dan lain lain.
Saat kita mendaki gunung pastinya akan menguras banyak tenaga pada tubuh. Oleh karena itu kita perlu menjaga hidrasi pada tubuh agar tidak terjadi dehidrasi yang tentu akan berbahaya mendaki gunung. Beberapa jenis minuman mempunyai khasiat tersendiri bila dikonsumsi seperti untuk menghangatkan badan,menjaga stamina tubuh dan lain lain.
Nah selain air
mineral yang cukup,expedisigunung mau bebebagi tips nih tentang 7 Minuman yang
cocok dibawa mendaki gunung dibawah ini:
1. Susu bubuk/susu kental manis
Minuman ini sudah seperti kewajiban untuk dibawa setiap ane
mendaki gunung bersama teman teman. Selain rasanya yang enak, diseduh dengan
air panas susu dapat menghangatkan dan membuat rileks peminumnya. Selain
penyeduhannya yang mudah, susu menurut saya minuman yang baik dan untuk
pengganjal perut sementara bersama biscuit atau roti saat beristirahat. Susu
juga mampu membuat tidur nyenyak saat malam di tenda ya gansis, setuju? Jadi
Susu sangat cocok untuk dibawa saat pendakian. Menurut saya susu juga perlu
masuk daftar utama logistik pendakian nih gansis.
2. Teh
Teh celup adalah salah satu minuman yang praktis, selain itu
aromanya juga wangi. Minuman ini selain nikmat, bisa juga untuk menghangatkan
badan. Teh juga dapat untuk mengobati masuk angin dengan cara dicampurkan tolak
angin cair dan aromanya seperti aroma terapi yang bisa digunakan untuk
meringankan pusing serta mual. Jangan kebanyakan ngeteh juga ya gansist nanti
bawaannya mau kencing terus.
3. Kopi
Siapa sih yang engga tau minuman warna hitam yang populer
didunia ini? Kopi, iya minuman yang satu ini sangat melekat pada kehidupan
banyak orang. Dengan rasa yang khas, kopi telah membudaya di negri kita. Meminum
Kopi akan terasa nikmat sambil menikmati alam serta bercengkrama bersama teman.
Namun, jangan banyak banyak meminumnya ya gansis apalagi saat perut kosong.
4. Madu
Jangan salah madu juga termasuk minuman lho gansis. Minuman manis
ini sangat bermaanfaat untuk tubuh kita, bahkan madu termasuk obat untuk
beberapa penyakit. Biasanya pendaki membawa madu untuk dikonsumsi saat traking
sebagai doping(segabai sumber tenaga gitu gansist). Madu juga bisa meringankan
bibir pecah pecah yang biasanya terjadi setelah mendaki gunung.
5. Nutrisari
Minuman serbuk yang sudah legend diindonesia ini sudah
sangat familiar dibenak kita nih gansist. Minuman berwarna orange ini pertama kali
ane lihat dibawa seorang pendaki yang membuat ngiler nih saat di track. Kayanya
minuman jeruk itu memang pas dibawa saat mendaki gunung. Setelah itu ane terbiasa
mendaki membawa minuman tersebut. Cara membuatnya pun tidak perlu repot
repot,cukup diseduh didalam botol dengan air gunung yang dingin itu berasa sangat
menyegarkan. Pokoknya gansist perlu nyobain deh membawa minuman jeruk yang satu
ini.
6. Wedang Jahe
Berada digunung dengan suhu yang dingin kita perlu menjaga
suhu tubuh. Untuk Menjaga suhu tubuh biasanya dengan memakan makanan dan
minuman sebagai sumber energi. Selain itu, ada cara lain lagi untuk
menghangatkan tubuh,yaitu dengan meminum wedang jahe. Saat cuaca sedang dingin
dinginya memang sangat pas untuk meminum wedang jahe, selain menghangatkan,
minuman jahe juga menyehatkan lho gansist.
7. Coklat panas
Sekarang udah banyak nih minuman serbuk coklat saset dan harganya
terjangkau. Biasanya minuman coklat diseduh dengan air panas yang akan membawa
kedamaian kepada peminumnya. Jadi bisa dicoba nih gansist membawa minuman satu
ini saat mendaki gunung.
Nah itu dia tips Mau nyaman saat mendaki? Bawalah 7 Minuman
Ini Saat Mendaki Gunung dari expedisigunung. Nahh kalo minuman kesukaan gansist apa ajanih? barangkali ingin menambahkan silahkan di kolom komenta, Semoga artikel ini bermanfaat
Terimakasih :D.
0 Response to "Mau nyaman saat mendaki? Bawalah 7 Minuman Ini Saat Mendaki Gunung!"
Posting Komentar
Ada yang ingin kamu tanyakan?